Wyniki
Wyzwanie KWARANTANNA CHALLENGE
![Wyzwanie KWARANTANNA CHALLENGE](/files/_logo/184/Kwarantanna Challenge TŁO FB_ARTUR SAROSIEK WOMEN (1).jpg)
Data
01.09.2022
Godzina
10:15
Miejscowość
Cała Polska
Oficjalna strona
Kontakt z organizatorem
biegowewyzwanie@gmail.com
531759074
531759074
Nazwa zawodów
Dystans
Typ zawodów
Lokalizacja
Cala Polska
43-382 Cała Polska
43-382 Cała Polska
KWARANTANNA CHALLENGE to wyzwanie do wykonania w domu. Rusz się i zmobilizuj się do ruchu na minimum 10 dni! ROZPOCZYNASZ W CHWILI OPŁACENIA STARTU
O zawodach
![Obraz może zawierać: filiżanka kawy](https://scontent.fwaw6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/91841837_1581494618674085_7142578149946032128_o.jpg?_nc_cat=111&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=NXEm-ZHA4x8AX_U10mu&_nc_ht=scontent.fwaw6-1.fna&oh=e2e10bfa9ca8cf7959bceb5ef40959ef&oe=5EACB014)
To, że musimy teraz spędzać czas w domu to nie znaczy że nie możemy się wziąć za siebie. Podejmij Wyzwanie Kwarantanna Challenge i udowodnij sobie, że potrafisz się zdyscyplinować oraz zmotywować do ruchu przez okres 10 dni. Przy okazji zgarnij super gadżety!
Wybierz jedną dyscyplinę jaką będziesz wykonywał co dziennie przez 10 dni ( można to zrobić na raty w różnych porach dnia) :
- Bieg jeden kilometr na około stołu
- 50 pompek
- 200 przysiadów
- 50 brzuszków
- 10000 kroków w ciągu dnia po domu
- 100 pajacyków
- Challenge rozpoczynamy w chwili opłacenia startu.
- Po 10 dniach zgłaszasz nam ukończenie zadania ( mile widziane udokumentowanie zdjęcie / lub filmik) na adres biegowewyzwanie@gmail.com
- Za ukończenie KWARANTANNA CHALLENGE do zdobycia są : chusta wielofunkcyjna, kubek, koszulka oraz piszący bez błędów długopis.
- Podejmij Wyzwanie i nie daj się lenistwu !! #zostańwdomu
![Brak dostępnego opisu zdjęcia.](https://scontent.fwaw6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/91598587_1581494765340737_343629209387663360_o.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=-jbvea24LaoAX9jA5iS&_nc_ht=scontent.fwaw6-1.fna&oh=66c6990381e708fde395d3721d5d8cfa&oe=5EAB2713)
![Brak dostępnego opisu zdjęcia.](https://scontent.fwaw6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/91637396_1581494672007413_1450999459084238848_o.jpg?_nc_cat=110&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=yP6lXpxrPhEAX_wVMi2&_nc_ht=scontent.fwaw6-1.fna&oh=243f63315cd2ee04e1ee415429309e50&oe=5EACAFFB)
![Obraz może zawierać: tekst „KWARANTANNA CHALLENGE”](https://scontent.fwaw6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/91549182_1581481848675362_6093582093554548736_o.jpg?_nc_cat=105&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=GTqFEWnf3VgAX-dgoGd&_nc_ht=scontent.fwaw6-1.fna&oh=59c3ddff37e698efaa8fa15e18377429&oe=5EAAFC64)
![Obraz może zawierać: filiżanka kawy](https://scontent.fwaw6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/91953186_1581482268675320_7384266173124182016_o.jpg?_nc_cat=100&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=xcJjZE_DafgAX8xRm7e&_nc_ht=scontent.fwaw6-1.fna&oh=d802192fd62182cb1d4b753c56343a69&oe=5EAAC309)
![Brak dostępnego opisu zdjęcia.](https://scontent.fwaw6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/91573901_1581482118675335_2202077604364681216_o.jpg?_nc_cat=110&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=bQHeu1yiMBMAX_-1EZD&_nc_ht=scontent.fwaw6-1.fna&oh=84152b420d1928d9aa625557e070fbee&oe=5EADB1FE)
![Brak dostępnego opisu zdjęcia.](https://scontent.fwaw6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/91571543_1581481965342017_1864964693588705280_o.jpg?_nc_cat=104&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=fqryU552f1EAX8jBUmN&_nc_ht=scontent.fwaw6-1.fna&oh=3f6cc0efb95c04cd2009816446d5989a&oe=5EAAC6E9)