Wyzwanie KWARANTANNA CHALLENGE

O zawodach

To, że musimy teraz spędzać czas w domu to nie znaczy że nie możemy się wziąć za siebie. Podejmij Wyzwanie Kwarantanna Challenge i udowodnij sobie, że potrafisz się zdyscyplinować oraz zmotywować do ruchu przez okres 10 dni. Przy okazji zgarnij super gadżety!

Wybierz jedną dyscyplinę jaką będziesz wykonywał co dziennie przez 10 dni ( można to zrobić na raty w różnych porach dnia) :

- Bieg jeden kilometr na około stołu

- 50 pompek 

- 200 przysiadów

- 50 brzuszków

- 10000 kroków w ciągu dnia po domu

 - 100 pajacyków

• Challenge rozpoczynamy w chwili opłacenia startu.
• Po 10 dniach zgłaszasz nam ukończenie zadania ( mile widziane udokumentowanie zdjęcie / lub filmik) na adres biegowewyzwanie@gmail.com
• Za ukończenie KWARANTANNA CHALLENGE do zdobycia są : chusta wielofunkcyjna, kubek, koszulka oraz piszący bez błędów długopis.
• Podejmij Wyzwanie i nie daj się lenistwu !! #zostańwdomu